Przeprowadzam się do nowego miejsca i planuję urządzić dużą siłownię w piwnicy. Znalazłem sklep https://thornfit.pl/ i zastanawiam się, czy ktoś z Was ma doświadczenie z ich sprzętem? Jakie są Wasze wrażenia na temat jakości i ceny? Jak wygląda ich obsługa klienta? Będę wdzięczny za wszelkie opinie, które pomogą mi podjąć decyzję!

Fajną opcją jest kettlebell, można ćwiczyć całe ciało

Natrafiłem na artykuł na https://salusprodomo.pl/blog/aktualnosci/jak-przygotowac-sie-do-treningu-silowego/ na temat przygotowania się do treningu siłowego i znalazłem tam kilka interesujących wskazówek. Jakie z tych porad stosujecie przed swoimi treningami? Czy macie jakieś dodatkowe rytuały lub techniki, które pomagają Wam lepiej przygotować się do sesji siłowych? Chciałbym usłyszeć Wasze doświadczenia i opinie na temat tego, co sprawdza się najlepiej. Dzięki za wszelkie sugestie!